مواجهة البرد والوقاية منه

يُعدّ البرد من الأمراض الشائعة التي تصيب الكثيرين، خاصةً خلال فصول الشتاء. يمكن أن تظهر أعراضه في الشعور بالبرد المفرط و تعب . للوقاية من البرد، يوصى بارتداء garb warm, وتجنب الماء البارد والخروج إ�